Dragii mei,
trecu o lună de când m-am apucat de regimul disociat și aproape 4 kg în minus...
Medicii spun că este sănătos
să slăbești 3-4 kile pe lună, eu spun că e cam puțintel pentru așteptările
mele, însă este un bun început.
Mi-am impus
să țin această cură timp de o lună. Perioada a expirat, pe mai departe am următorul plan: nu mai mănănânc
după ora 17.00, alimentația va fi una ușurică, de vară (salate, grătar) și
singurul “păcat” pe care mi-l voi permite va fi o înghețată pe săptămână. Continuăm
cu înotul.
Mă simt
destul de bine și mă felicit pentru c-am dat dovadă de consecvență. Pantaloni
tot 42, 44 – în funcție de marcă – însă parcă mi-a mai scăzut din burtică.
Tratament
anticelulitic: cremă drenantă după duș și apoi împachetare cu celofan (folie
pt. alimente). Stat juma’ de oră – o oră. Laser cât poți să transpiri.
Din
nefericire n-am mai avut timp să trec pe-aci să-mi spun păsul. Am avut licență.
Am terminat și cea de-a doua facultate. Am luat 9.50... zic că-i bine. Dar plănuiesc
să recuperez.
It’s good.
It’s gooooood! (cum ar spune Bruce Allmighty)
uuufff...ce te invidiez ca ai avut ambitie. de unde ai luat-o? se gaseste pe la fro taraba? zi si mie sa-mi iau si io macar un kil. :D
in alta ordine de idei, FELICITARI! [
confused
]
eu am doar 10 ani si 1,43, dar am 46 de kg. ma simt grasa. ma simt urata. nu gasesc haine pe marimea mea. fetele de la scoala spun ca am o burta atat de mare incat par insarcinata. si sunt prea mica pentru diete. prea grasa pentru fitness. ma simt ingrozitor. cand merg pe strada si trec pe langa fete slabe, vad cum se uita la mine si cum susotesc. o fata de clasa a 10-a m-a vazut odata si mi-a spus: "domnisoara, nu vrei sa slabesti? nu de alta, dar ma gandesc cum vei ajunge in clasa a 8-a, GRASO" si m-a durut. mereu ma doare. insa ascund asta. si m-am obisnuit... [
Celina
]
.gif){kind=avatar}